Ihr Image

Meine Wohlfühlskala

Manchmal ist es mir überhaupt nicht wichtig, mich als Person "auszudrücken". Es ist mir einfach egal, was andere in mir sehen. Und um damit sinnvoll umzugehen, stellen wir eine Skala auf: Von Null bis Hundert Prozent.

Wenn Sie sich mal richtig gehen lassen wollen bedeutet das Null Prozent.

Wenn Sie elegant ausgehen, sich vielleicht sogar die Nägel lackieren und womöglich das lange Abendkleid tragen - sich also so richtig in Schale werfen, dann erreichen Sie Hundert Prozent!

Dazwischen gibt dann die Abstufungen:

Null-Anlässe: bei denen Sie sich keinerlei Mühe mit Ihrem Selbstausdruck geben (Gartenarbeit, Babypflege, mit Kindern spielen, allein zu Hause, Urlaub in der Natur - auf der Berghütte, beim Camping)

20%-Anlässe: hier tun Sie nur das Minimum für Ihr Aussehen (beim Einkaufen, Radfahren, mit dem Hund Gassi gehen oder zum Briefkasten, zum Feierabend-Schwätzchen bei der Nachbarin, dem Termin beim Friseur oder der Kosmetikerin)

40%-Anlässe: jetzt schenken Sie Ihrem Spiegelbild etwas mehr Aufmerksamkeit und zeigen ein Stück Persönlichkeit (Behördengang oder Termin bei der Steuerberaterin, Stadtbummel, Kinobesuch)

60%-Anlässe: hier kommen wir in den Bereich der formellen Kleidung, siehe oben (Berufsalltag, Restaurantbesuch mit KundInnen oder FreundInnen, Ausstellung)

80%-Anlässe: jetzt wird es sehr formell und korrekte Kleidung ist gefordert, aber auch Ihr voller persönlicher Selbstausdruck (Konferenz, Einladung ins Restaurant oder zur Party, Jubiläen und Feiern - geschäftlich und privat, Theater/Oper/Konzert)

100%-Anlässe: dies sind die Gelegenheiten, die Planung, Vorbereitung, Zeit und auch Geld erfordern und hier können und sollten Sie Ihre überzeugende Wirkung voll ausspielen (Vorstellungsgespräch, Präsentation, Vortrag, Gerichtstermin, Ball, Galaveranstaltung, Hochzeit)

Übung

Nehmen Sie nun ein Blatt Papier, teilen Sie es in drei Spalten und listen Sie in der ersten Spalte alle Anlässe auf, die in Ihrer Lebenssituation vorkommen.

Schauen Sie sich Ihre Liste unter folgendem Gesichtspunkt an:

Fast alle Anlässe in unserem Leben haben mit anderen Menschen zu tun - Ausnahme: Sie liegen allein zu Hause auf dem Sofa und schauen Fernsehen oder Ähnliches.

Regel: Inwieweit Sie sich wegen Ihrer guten Erscheinung engagieren, hängt direkt damit zusammen, wie viel Ihnen die Menschen Wert sind, mit denen Sie den Anlass teilen.

Gehen Sie zum Rendezvous, frisch verliebt vielleicht, zerbrechen Sie sich sicherlich mehr den Kopf über Ihr Aussehen, als wenn Sie sich schnell am Kiosk eine Zeitung holen.

Dieses Bewerten und sich Engagieren können wir schon bei Kindern beobachten.
Wir haben eine befreundete Familie mit zwei Kindern, die meinen Mann und mich sehr mögen. Wenn wir in deren Stadt kommen, "leihen" wir uns die beiden Kleinen gerne einmal für einen Tag aus. Beim letzten Besuch gingen wir mit ihnen in den Zoo.

Am Abend, als wir noch mit den Eltern beisammen saßen, erzählte uns die Mutter, dass Sara am Morgen unbedingt ihr derzeitiges Lieblings-T-Shirt anziehen wollte. Es war aber in der Wäsche. Sara bedrängte die Mutter solange, bis sie das T-Shirt wusch, trocknete und gebügelt werden musste es auch.

Diese Geschichte zeigt sehr deutlich die Wertschätzung, die Sara uns entgegenbringt.

Die Menschen, mit denen Sie Anlässe teilen, werden aus Ihrer Erscheinung immer Schlüsse ziehen, wie Sie zu ihnen stehen.
Meistens geschieht das unbewusst, und wenn Sie nachfragten, bekämen Sie vielleicht die Antwort: "Aber das macht doch nichts, dass du deine alten Jeans anhast, weil du im Stau standest. Hauptsache du bist da und jetzt lassen wir uns das Essen schmecken."

Und doch werden Sie - unbewusst - als die Person bewertet, die keine Zeitplanung hat, sich wenig Mühe gibt und den Menschen, mit denen sie sich trifft, wenig Respekt zollt.

Das mag bei Menschen, die Ihnen wirklich egal sind, auch in Ordnung sein. Aber warum verbringen Sie dann überhaupt Ihre Zeit mit denen?

Übung

Jetzt ist der Moment gekommen, wo Sie Ihre Liste ergänzen.
Schreiben Sie in die zweite Spalte die Namen von Frauen, Männern, Kindern (oder auch der Katze), die den jeweiligen Anlass mit Ihnen teilen.

Das können ebenso Bezeichnungen wie "Mozartliebhaber" oder "Mitarbeiter der Marketing-Abteilung" sein, falls zu Ihren Anlässen etwa "Festspiele in Salzburg" oder "Stammtisch beim Italiener" gehört.

Und was in der dritten Spalte erfasst wird, erraten Sie schon: die Prozentzahl, die das Maß Ihres Engagements für Ihr gutes Aussehen angibt.  Das Maß an überzeugender Ausstrahlung und Harmonie, die Sie den Anlass-Teilnehmerinnen und -teilnehmern anbieten wollen.

Nun gebe ich Ihnen noch ein paar Anhaltspunkte, damit Sie in etwa wissen, was Sie im Fall "Null %" bzw. im Fall "100%" oder dazwischen, tun müssen.

Null ist wirklich Null.
Das heißt, Sie können ungeduscht, mit ungewaschenen Haaren oder schmutzigen Nägeln in Ihrem alten Jogging-Anzug in Ihrer Wohnung oder auf dem Balkon herumspazieren. Die einzige Anlass-Teilnehmerin sind Sie und vielleicht der Briefträger, der etwas abgibt.
Sie müssen sich dabei mit sich selbst wohl fühlen.
Wenn Sie am Spiegel vorbeilaufen und Ihr Anblick sagt Ihnen nicht zu, verändern Sie etwas. Wenn nicht, dann nicht.

20% bedeutet Sauberkeit.
Geduscht, ordentliche Kleidung, die Haare frisch gewaschen, Deo und saubere, gefeilte Nägel. Das sind Sie Ihrem Bäcker schuldig, wenn Sie morgens Brötchen holen.

40% heißt: ein, zwei Attribute, die Ihre Persönlichkeit unterstreichen.
Je nach Image-Typ kann das unterschiedlich ausfallen: die natürliche Frau setzt kräftige Farben ein, die ihre Augen leuchten lassen.
Die klassische Frau clipst sofort Ohrschmuck an und trägt Lippenstift auf.
Die Innovative drapiert ein schickes Tuch, die Romantische steckt mit einem Clip ihr Haar hoch und Ohrschmuck gehört auch dazu.
Die Dramatische peppt Ihr Äußeres mit Rot auf - T-Shirt, Pulli, je nachdem.
Finden Sie heraus, was ohne großen Aufwand und bei ansonsten neutraler Kleidung, Ihre Persönlichkeit betont.

60% bedeuten mehr Einsatz als so-la-la.
Zum Beispiel im beruflichen Alltag werden Sie ständig nach Ihrem Äußeren bewertet. Sie vertreten die Firma, in der Sie arbeiten oder Ihre eigene.
Ihr Image sollte widerspiegeln, was Ihr Job Ihnen Wert ist und die Menschen, mit denen Sie täglich viele Stunden verbringen.
Sind Sie ehrgeizig? Wollen Sie befördert werden?
Na bitte, bringen Sie Ihren Einsatz!
Jetzt sollten Sie wissen, was zu Ihnen passt und was dem Aussehen Ihrer Persönlichkeit abträglich ist.
Ab 60% tragen Sie ausschließlich die Farben, die Ihren Typ gesund und frisch aussehen lassen, nur die Schnitte und Formen, die Ihrer Körperlinie entsprechen und Sie nicht unnötig schwer oder unförmig machen, Sie weiblich, aber nicht unbedingt sexy aussehen lassen.
Sie haben einen Top-Haarschnitt und gute, gepflegte Schuhe und vor allem setzen Sie die Accessoires und Stil-Besonderheiten gezielt ein, die Ihrem Image-Typ die überzeugende Ausstrahlung verleihen, die andere als Attraktivität empfinden.

80% - legen Sie sich ins Zeug!
Diese Anlässe verlangen hochwertigere, also teurere Kleidung. Es werden edlere Stoffe eingesetzt. Sie müssen ein wenig investieren. Unabhängig von Ihrem Image-Typ ist hier exzellente Qualität gefragt, und zwar bei jedem Detail.
Und: begehen Sie keinen Fauxpas, was den Kleidercode des Anlasses betrifft! Halten Sie sich an die Richtlinien für formelle bzw. offizielle Kleidung.
Tragen Sie nicht Schwarz, außer bei einer Beerdigung. Sie sollten wissen, welches Ihr aller-allerbester Farbton ist. Bringen Sie diese Nuance ans Gesicht, entweder mit dem kompletten Outfit oder mit einem Oberteil.
Sie müssen keinen Rock anziehen, nur weil Sie eine Frau sind. Als Hosentyp (das merken Sie daran, wie selten Sie von sich aus Röcke anhaben), tragen Sie ein schickes Hosenensemble.
Wenn Sie unsicher sind, holen Sie sich gute professionelle Beratung.

100 % - das ist die magische Zahl für GewinnerInnen.
Für Frauen und Männer, die organisiert sind, die nicht erst zum Einkaufen losrennen, wenn der Termin des Anlasses feststeht, sondern die die hundertprozentig passende Garderobe bereits im Schrank haben.
GewinnerInnen sind vorbereitet und rechnen in ihrem Leben mit diesen wichtigen 100%-Anlässen. Sie wissen genau, womit Sie perfekt ihre Persönlichkeit in den Raum stellen und tun das auch. Nichts ist übertrieben.
Der Anblick von Eleganz, Kultiviertheit und Echtheit wird überzeugend und leicht dargeboten.

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Tipp

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